Truweight call  Call to fight diseases
Browsing Tag

உடல் எடை குறைப்பது எப்படி

உடல் எடை குறைப்பதற்கு உதவும் சிறந்த 5 காய்கறிகள் | Udal Edai Kuraipadharku Udavum 5 kaikarigal

நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்றுதான் மாவு சத்து அல்லாத காய்கறிகளை உண்ணும் போழுது நமது உடல் எடை குறையும் என்று.உடல் எடை குறைப்பதற்கு காய்கறிகளை உட்கொள்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும் அதில் ஊட்டச்சத்து மிகுந்த வைட்டமின்களும்,…